Que le confinement 3.0 ait transformé votre maison en bureau, en salle de classe ou en une combinaison des deux, les gadgets et les appareils semblent plus que jamais être nos meilleurs amis. Mais même les meilleures relations ont leurs hauts et leurs bas !
L’une des principales préoccupations liées aux restrictions actuelles concerne le temps que nous passons à l’intérieur avec nos écrans, que ce soit pour les loisirs, le travail ou les études. Nous avons donc rassemblé quelques bons conseils des membres de notre équipe pour vous aider à faire une pause loin de vos écrans, petits ou grands.
Les meilleurs conseils pour garder une bonne relation avec vos écrans
- Assurez-vous de sortir pour faire de l’exercice chaque jour. Si vous faites vos études à la maison, appelez-le « EP » et si vous travaillez à domicile, créez-vous un trajet et faites une promenade avant et/ou après le début de votre journée.
- Créez un calendrier. Créer un emploi du temps est un excellent moyen de structurer votre journée. Cela garantira également que vous consacrerez du temps à l’exercice et aux activités de loisirs.
- Prends soin de toi. L’augmentation du temps passé devant un écran peut augmenter le risque de douleurs à la tête, aux yeux et aux muscles. Déplacez-vous régulièrement et buvez beaucoup d’eau pour prendre soin de vous.
- Nettoyez votre écran. Gardez vos appareils à leur meilleur et protégez-vous en nettoyant régulièrement les écrans que vous ou d'autres personnes touchez régulièrement.
Ces conseils vous permettent de ne pas rompre avec vos appareils préférés mais une pause peut être saine !
Est-il temps de passer à un modèle plus récent ? Nous disposons d'une gamme de tablettes , d'ordinateurs portables et de PC pour vous aider dans tout ce qui figure sur votre itinéraire pour 2021 !
Vous avez déjà trouvé votre partenaire idéal ? Nous aimerions savoir quels gadgets/appareils vous aident à traverser le confinement ? Commentez ci-dessous et dites-nous de quoi vous ne pouvez pas vivre sans !
